最近理由もなく落ち込んでることが多い。不安感が強いというか、軽いパニック状態がずっと続いている。友達からメールをもらっても、話していても、相手の言葉を異様にネガティヴにとらえてしまったり,ちょっとしたことで”嫌われてるんじゃ?”っていう妄想…
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