2004-12-21 くねくねウォーク いまさらながらデューク更家のウォーキングダイエットとかしてます。体重はかわらなそうだけど、メリハリのある体になれそうかなと思いまして。ヨガとかゆっくりした動き中心のモノよりは性にあってるかなと。